¿Por qué cuando decimos NO, nos sentimos culpables? Es imprescindible ser asertivos. Con ello tendremos una habilidad social que reúne las conductas y pensamientos que nos permiten defender nuestros derechos sin agredir ni ser agredido. Esto significa que en la vida nos haremos valer cuando algo no nos parece bien, evitando así que los demás nos avasallen.
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