Para disminuir nuestro nivel de ansiedad y de estrés hay que hacer justamente lo contrario, es decir, vivir más despacio, ralentizarlo todo, disfrutar los momentos como si fueran escenarios de una fotografía...
Como dice Carl Honoré en su Elogio de la lentitud, "vivir deprisa no es vivir, es sobrevivir".
Consulte con un Psicólogo Online:
sanasemociones@terapiaenlinea.es
skype: sanas.emociones
whatsapp: 646 53 81 25
Contacte sin compromiso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario