No hay mejor forma de ayudarte a ti mismo que animar a los demás. Haz memoria y recuerda alguna vez si te ha pasado lo siguiente:
Te encuentras decaído en un estado de ánimo bastante bajo. No encuentras salida a tus problemas y crees que todo está en contra tuya. De repente te encuentras a tu amigo. Está totalmente deprimido y te cuenta con desesperación su problema. Enseguida reaccionas e utilizas todas tus habilidades para animarlo. Al final de la conversación él se encuentra aliviado y tú te sientes bien por haberle ayudado.
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