Sólo existen dos días del año en los que nada puede ser hecho. Uno se llama ayer y el otro mañana. Por lo tanto hoy es el día ideal para amar, creer, hacer, y principalmente, vivir. (Dalai Lama)
Al sentirnos bien aumentamos nuestra autoconfianza, nuestra autoestima, nuestra seguridad para relacionarnos y tomar decisiones asertivas.
Para sentirnos bien debemos empezar por conocernos, cultivarnos y querernos. A veces lo miedos e inseguridades o el descontento con nosotros mismos nos alejan de lo maravilloso que es sentirse bien y nos dificultan las relaciones con los demás, el trabajo, el logro de nuestra metas y en la vida en general.
Lo más importante es aprender a sentirnos bien valorar este estado y mantenerlo siempre.
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